籃球資訊7月11日宣 近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。
談到自己在今夏的進(jìn)步，謝潑德說(shuō)道：“這個(gè)夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時(shí)間，我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上，說(shuō)實(shí)話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實(shí)不太好玩。但該練的我都練到位了。當(dāng)然也會(huì)保持投籃和控球訓(xùn)練，不過(guò)重點(diǎn)還是提升身體對(duì)抗強(qiáng)度，讓自己變得更加強(qiáng)壯。”
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2025-07-14
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2025-07-14
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2025-07-14